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老头 50多 健身

可以的。从现在的科学技术来说,肌肉的形成是一个超量恢复的过程,只要补充的比受伤的细胞多的营养,就能长出肌肉,肌肉的质量和密度还是需要刻苦锻炼和合理饮食的,50岁的人新陈代谢还没那么差,可以练,建议在健身房锻炼可以最快练出肌肉。 练肌肉方...

没问题的,我今年42了,也是40岁练得

为了老人身体好,完全可以到健身房去给他办一个健身卡。注意:健身房中的教练员就有指导健身人员使用健身器材的义务。建议你:在给老父亲办健身卡时,就与健身房谈好,哪怕是咱们多拿几块钱,保证老父亲将身体锻炼的更好都行。哈哈,真好!祝你...

40岁正好是壮年,也是欣赏你的表现,应该学会与中年人交往,人家不好有恶意的。

并非只有那一个,中国也不少

达到健身目的就值了!

当然可以了,不过需要有增肌方面的方法才行,不能随便的去锻炼还要求增肌,这是不可能实现的,增肌是一个多方面影响的过程,需要有量身定制的健身计划饮食的方案,还得结合每个阶段的情况变化不断的调整这样才能一直的进步提高

我就是 你要不要试试

历史上流传保定有三宝:铁球、面酱、春不老。 铁球(健身球)不仅是娱乐工具,而且有着群众观健身功能。球的外表明光铮亮,其内部结构复杂,球内有球,并装音板,两个为一付,俗称"一公一母"。拿在手中运转坊来,音响各异,有高有低,清脆悦耳,...

弄他 往死里整 然后报警抓他

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